In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule.
Wir zeigen Ihnen ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen – auch für zu Hause.
| Kursstart: | 11.01.2018 |
|---|---|
| Kurszeit: | donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr |
| Umfang und Dauer: | 10 Einheiten à 60 Minuten |
| Kursgebühr: | 75,00 € evtl. übernimmt Ihre Krankenkassen die Gebühr – bitte informieren Sie sich vorab – (bspw. AOK, HEK, BKK, TK, DAK) |
| Kursleiter: | Albert Lempert |
| Kursort: | Gesundheitspraxis Plärrer Rothenburger Str. 11 90443 Nürnberg unsere Praxisräume befinden sich gegenüber dem Volksbad in der Nähe vom Plärrer in Nürnberg |
| Anmeldung: (Kapazität vorbehaltend) |
telefonisch: 0911/896 21 219 per Mail: info@gesundheitspraxis-plaerrer.de |
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