Kategorie: Bewegung

  • Kurs: Präventive Rückenschule

    —

    von

    Lempi
    in , ,

    In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. Wir zeigen Ihnen ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen – auch für zu Hause.   Kursstart: 10.01.2019 Kurszeit: donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr Umfang…

  • Präventive Rückenschule

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    von

    Lempi
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    In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen – auch für zu Hause. Zur Übersicht

  • Kurs: Präventive Rückenschule

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    Lempi
    in , ,

    In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. Wir zeigen Ihnen ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen – auch für zu Hause.   Kursstart: 11.01.2018 Kurszeit: donnerstags, 19:00 – 20:00 Uhr Umfang…